Een nieuwe kijk op gezondheid: orthomoleclaire voedingstherapie

Nu afgelopen jaren een wereldwijd virus ons in de greep heeft gehouden, is het nog maar eens duidelijk hoe belangrijk het is onze immuniteit hoog te houden. Een goede weerstand maakt ons minder vatbaar voor virussen en infecties, essentieel voor een goede gezondheid dus. Maar hoe krijgen we dit voor elkaar? En hoe kan de kennis van orthomoleculaire voedingstherapie ons daarbij helpen?

Lees meer »

Feng shui voor de mind

Feng shui is, kort gezegd, de oude Oosterse kunst om de energie in de woning beter te doen stromen door het verplaatsen van meubelen en andere spullen en de integratie van de vijf elementen (aarde, lucht, metaal, vuur en water). Deze manier van inrichten komt je mentale gezondheid ten goede. Het helpt om jezelf te verlossen van remmende patronen en gedachten.

Lees meer »